Der Blog
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Seit vielen Jahren schreibe ich Artikel rund um ein smartes Zeit- und Selbstmanagement sowie persönliche Organisationsstrukturen.
In über 80 Artikel gebe ich dir Tipps, wie du dich einfacher und smarter organisieren kannst - und zwar so, dass es wirklich zu dir passt (denn nur dann kannst du es auf Dauer auch durchhalten) und wie du genügend Zeit und Energie für die Dinge hast, die dir in deinem (Business-)Leben wirklich wichtig sind.
Herauskristallisiert hat sich in meiner langjährigen Arbeit, dass es sich in diesem Veränderungsprozess hauptsächlich um die Themenbereiche Organisation & Strukturen, Zeit- und Selbstmanagement, Ordnung, Energie & Mindset, Persönlichkeitsentwicklung sowie um die Selbständigkeit im allgemeinen dreht.
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Warum dir der Gedanke “Ich habe zu wenig Zeit” nicht weiterhilft
Ich habe nie genug Zeit! Dieser Gedanke bringt dich nicht weiter - denn:
Unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen stehen in einer ständigen Wechselwirkung zueinander und formen maßgeblich unsere persönliche Realität
Ständige negative Gedankenmuster setzen in der Regel eine abwärts gerichtete Spirale in Gang.
Wie du aus der negativen Gedankenspirale rauskommst, erfährst du in diesem Artikel.
Die Sucht nach Informationen und wie du rauskommst – Ein Erfahrungsbericht
Heute nehme ich dich auf eine sehr herausfordernde Erfahrung auf meiner Reise als Selbständige mit: Meine eigene Sucht nach Informationen - denn es gab gerade zum Beginn so viel zu lesen, zu lernen, zu erfahren.
In die Klarheit, die ich so dringend gebraucht hätte, hat mich meine Informationssucht allerdings nicht gebracht…
Mehr Zeit für dein kreatives Schaffen mit einer guten Tagesplanung
Als vielbeschäftigte und kreative Selbständige kennst du vermutlich das Gefühl, dass dir die Zeit zwischen den Fingern zerrinnt. Du jonglierst zwischen den unzähligen Alltagsaufgaben und dem ständigen Drang, kreativ zu sein.
Hier kommt eine gute Planung ins Spiel. In diesem Artikel findest du gute Impulse, um deinen Arbeitsalltag effizienter, stressfreier und ausgewogener zu gestalten und um mehr Zeit für dein kreatives Schaffen zu ermöglichen.
Wie du an langfristigen Zielen effektiver und einfacher dranbleiben kannst
Entdecke eine einfache und gleichzeitig sehr effektive Strategie, um sicherzustellen, dass du an längerfristigen Zielen und Projekten auch dranbleibst und die erforderlichen Schritte umsetzt.
Zu oft drängeln sich die vielen Alltags-ToDos in den Vordergrund und unsere längerfristigen Ziele verschwinden immer mehr aus unserem Bewusstsein und wir lassen die Umsetzung schleifen oder fangen erst gar nicht an.
Flow statt Hamsterrad - was du tun kannst, wenn du zu viel zu tun hasst und dich nur noch fremdbestimmt fühlst
In diesem Video gebe ich dir einen einfachen Tipp für deine Selbstorganisation, wie du wieder mehr in deine Selbstbestimmung und deinen Flow kommen kannst – gerade, wenn du viel zu tun hast und dich ein bisschen wie im Hamsterrad und fremdbestimmt fühlst.
Entspannt in den Urlaub starten - Stressfreie Urlaubsvorbereitung für dich und dein Business
Meine besten Tipps für eine stressfreie Urlaubsvorbereitung in deinem Business - damit dein Urlaub gleich entspannt starten kann und du nicht bis zur letzten Sekunde hektisch alles abarbeiten musst.
Jahresplanung mal anders: Wie du in ein rundum erfülltes neues (Business-)Jahr startest
ToDo-Listen abzuhaken, Projektpläne abzuarbeiten, in allen Lebenslagen zu funktionieren und (fragwürdigen?) Zielen hinterherzujagen, ist nicht mehr das Maß der Dinge, um ein erfolgreiches, erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.
Es geht um mehr. Vor allem um mehr SEIN. Erfahre in diesem Artikel mehr und darüber, wie du dein Business-Jahr auf andere Art und Weise planen kannst.
14 Fragen, die dich startklar für das neue Jahr machen
Mach dich startklar für das neue Jahr! Ein Jahresrückblick hilft dir, deine Erfahrungen und Erkenntnisse zu verarbeiten und dich neu auszurichten. Gerade in der heutigen Zeit ist das so wertvoll. Inklusive Download.
Stille Momente: Wie du mehr Klarheit im Kopf und mehr Raum für deine Ziele kreierst
Gelebte Achtsamkeit: Finde heraus, wie du dich mit stillen Momenten der Achtsamkeit innerlich ausrichtest und Balance schaffst zwischen den Reizen im Außen und dem, was DU wirklich willst.
Jahresendspurt: Wie du alles, was bis Jahresende noch zu tun ist, entspannt abschließen kannst
Bringe in deinem Business im alten Jahr zu Ende, was wirklich noch getan werden will und was dir wichtig ist.
Denn mit einem „aufgeräumten“ Business schaffst du dir Raum und machst dich frei und startklar für alles, was im neuen Jahr zu dir kommen will – was auch immer es sein wird.
Vorweihnachtsstress? Oder Adventszauber? DU entscheidest...!
Nur DU entscheidest, wie du die Vorweihnachtszeit erlebst. Ob du dich von der stressigen Stimmung im Außen anstecken lässt. Oder ob du den letzten Wochen des Jahres trotzdem - oder gerade deswegen - ein bisschen mehr Platz für Glitzer, Besinnlichkeit und Geborgenheit schaffen möchtest. DU entscheidest!
Warum prokrastinieren manche Menschen mehr als andere? Ein Blick auf das Human Design
Entdecke, wie undefinierte Zentren im Human Design Deine Prokrastination beeinflussen können. Finde jetzt heraus, wie Selbstreflexion und bewährte Strategien Dir helfen können.
Flexible Wochenplanung: So schaffst du dir mehr Zeit für das, was dir wichtig ist!
Wie kannst du deine Woche flexibler planen und dir einerseits eine gute Struktur und Übersicht schaffen und dir andererseits Freiraum für Flexibilität und Flow bewahren? Damit du genügend Zeit hast für all das, was dir wirklich wichtig ist? Darum geht's in diesem Video.
Gute Prioritäten setzen: Wie du in deiner Selbständigkeit einfacher erkennst, was wichtig ist und was nicht
Mit den richtigen Prioritäten konzentrieren wir uns auf das Wichtige und Wesentliche und können das sein lassen, was weniger wichtig ist. Klingt einfach, ist aber nicht immer sooo leicht im Alltag umzusetzen.
In diesem Artikel gebe ich dir 7 wertvolle Impulse, wie du deine Prioritäten einfacher erkennen und setzen kannst.
Ideenmanagement: Wie du deine 1000 Ideen umgesetzt kriegst
Wie schaffst du es, deine vielen Ideen auch wirklich umzusetzen? Wenn du immer super viele Ideen hast, dann aber bei der Umsetzung eher blockiert bist?
7 smarte Tipps gegen Stress im Business
Wie kannst du smarter mit stressigen Phasen in deinem Business-Alltag umgehen? Ich gebe dir sieben wertvolle Tipps: Zum einen, was deine (Selbst)Organisation betrifft und zum anderen dein achtsamer Umgang mit Stress.
Wie du mit unterschiedlichen Phasen und Stimmungen im (Business-)Alltag gut umgehen kannst
Es gibt die Tage, an denen du voll im Flow bist … und Tage, an denen gar nichts geht. Erfahre, wie du mit diesen unterschiedlichen Phasen besser umgehen kannst.
Ein gutes Maß an Selbstdisziplin: Warum du dir damit ein Riesengeschenk machst
Disziplin ist bei den meisten Menschen negativ belegt. Es wird mit Strenge, mit Härte, mit Kontrolle und Co. verwechselt.
Dabei kann ein gutes Maß an (Selbst-)Disziplin kann deinen Alltag und dein ganzes Leben so viel einfacher und besser machen.
Endlich loslegen und starten anstatt ewig aufschieben
Loslegen statt aufschieben: Wie kannst du komplexe Aufgaben starten, anstatt sie ewig vor dir herzuschieben. Denn wenn der Berg immer größer wird, den wir vor uns herschieben, wird auch die Hürde zu starten immer größer.
Über Flow, Intuition und gesundes Selbstmanagement
Über Flow, Intuition und gesunde Selbstführung und warum smarte Organisationsstrukturen dich viel mehr in Balance bringen. Darüber hat mich Monika Rörig von der Fokuswerkstatt interviewt.